来院までの経緯

仕事中に椅子から立ち上がろうとした瞬間、腰に激痛が走りました。動けなくなって、病院に行くべきか、このままじっとしていたら良いのか、どうすればいいのか本当に悩みました。以前から慢性的に腰痛はあったのですが、まさかこんなにひどい状態になるとは思いませんでした。

会社を早退して整形外科に行ってレントゲンを撮りましたが、軽いヘルニアあはるけれど、大きな問題ではなく湿布と痛み止めをもらいました。でも痛み止めも効かず寝返りも出来ず、朝起きた時も腰が痛くて、着替えるのも大変でした。このままではいけないと思い、仕事を休みすとう八王子整体院さんに相談しました。

先生は私の話を丁寧に聞いてくれて、なぜぎっくり腰になったのかをわかりやすく説明してくれました。ベッドに上がるのもやっとでしたが、優しく対応していただき安心して受けられました。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。

初回の施術

腰が伸びず真っすぐ立てない状態でした。

上向きになるのもつらそうでしたので、横向きで骨盤の調整をしてから、お腹まわりの筋肉の緊張を和らげる施術から始めました。

徐々に腰が伸びてきたのでうつ伏せになっていただき、太ももの裏側の筋肉の緊張を和らげ、最後に少しだけ骨盤まわりを施術しました。

ご自宅でのアイシングと腰が痛い時の体の使い方を説明して初回は終わり。

 

2回目の施術

2日後にご来院いただきました。

まだ動き初めに痛みと不安はあるものの、仕事に行くことができて順調な様子。

患部の炎症もだいぶ引いてきたので、お腹周りの筋肉と筋膜の調整をして、骨盤、仙腸関節の調整、腰の筋肉の緊張を緩和する施術をしました。

3回目の施術

5日後に来院していただきました。

動き初めの痛みもほとんどなく順調とのこと。

一時はどうなっちゃうのかと心配されていたみたいでホッとした様子でした。

2回目の施術と同様にお腹周りの筋肉と筋膜の調整をして、骨盤、仙腸関節の調整、腰の筋肉の緊張を緩和する施術をしました。

慢性的な腰痛もあるということなので月に一度のメンテナンス整体に通われています。

 

院長からひと言

ぎっくり腰は慢性的な腰痛が急に悪化したり、今まで症状がなくても急に起こることがあります。運動不足や加齢による筋力の低下、柔軟性の低下。生活習慣、体の疲れ、ストレスなども影響してきます。これを機にいろいろと見つめ直すのも必要かもしれません。

ぎっくり腰を繰り返さないようしっかりとメンテナンスしていきましょう。

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。